زيت اللافندر الأساسي: ما هو وما فوائده؟

 

يعتبر الكثيرون زيت اللافندر الأساسي هو الأكثر تميزًا على الإطلاق ، لأنه بالإضافة إلى كونه الأكثر شهرة ، فهو أيضًا الأكثر استخدامًا في جميع أنحاء العالم

تتفاعل آلية عملها بشكل مباشر مع الجهاز العصبي المركزي ولهذا السبب فهي قادرة على إثارة مشاعر التثبيط والقمع ، أي أنها تهدئ وتطمئن بطريقة قوية وفعالة للغاية.

يحفز زيت اللافندر أيضًا زيادة الإنتاج الطبيعي للميلاتونين ، وهو أحد الهرمونات التي تحفز النوم الجيد والراحة المنشطة

إنه زيت أساسي ليس له أي آثار جانبية تقريبًا على الجسم ، ويساهم بالعديد من الفوائد لحسن سير عمل الجسم ، بحيث يحسن بشكل كبير الرفاهية ونوعية الحياة عند استخدامه بشكل متكرر.

 

زيت اللافندر الأساسي

يمكن استخدام زيت اللافندر كعامل مسكن قوي بشكل يساعد الجسم على تقليل الألم بشكل عام.

يهدف استخدام محتمل آخر لزيت اللافندر الأساسي إلى تقليل التوتر والقلق ، حيث ترتبط مبادئه بشكل مباشر بتعزيز الشعور بالهدوء والسكينة بطريقة طبيعية جدًا.

يمكن أيضًا استخدامه موضعياً للتخفيف من حروق الشمس ، أو الحروق الشائعة بطريقة تساعد على تجديد الخلايا في الموقع وتسريع استعادة جودة الجلد المصاب.

 

زيت اللافندر للنوم

يعد استخدام زيت اللافندر للنوم مفيدًا وفعالًا للغاية ، حيث أن قطرة واحدة فقط من هذا الزيت الأساسي يمكن أن توفر مزيدًا من الهدوء والهدوء منذ اللحظة التي تسبق النوم.

عند استخدامه على الوسادة ، يحفز زيت اللافندر الأساسي إنتاج أكبر وأكثر تسريعًا للميلاتونين ، مما يجعل النوم أكثر عمقًا وتنشيطًا.

من المهم أن يكون للنوم جودة مناسبة ، لأنه بهذه الطريقة يكون الجسم قادرًا على التجدد والتعافي بشكل أسرع وتجنب المضاعفات الكبيرة ، سواء من الأمراض أو القضايا المتعلقة بالصحة الجسدية والعاطفية.

 

زيت اللافندر الأساسي للشعر

يحفز استخدام زيت اللافندر الأساسي إنتاج الكولاجين من قبل الجسم ، وهذا يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تحسين جودة الجلد ، وكذلك فروة الرأس.

في الوقت نفسه يحفز صحة الجلد بشكل عام ويمنع الشعر من أن يصبح هشًا وهشًا.

إنه لأمر لا يصدق تقليل التهيج والحكة وبعض الأمراض التي تصيب فروة الرأس وأيضًا خيوط الشعر بشكل عام.

 

زيت اللافندر للقلق

يحتوي زيت اللافندر الأساسي على خصائص طبيعية تعزز تباطؤ الجهاز العصبي المركزي ، مما يوفر تلقائيًا مزيدًا من الهدوء والهدوء يوميًا.

أي أنه عند استخدامه يوميًا من الممكن الحفاظ على الهدوء والصفاء لفترة ممتازة من الوقت ، من أجل التخفيف من أعراض القلق وتعزيز الرفاهية العامة.

لذلك ، من خلال تضمين زيت اللافندر في الحياة اليومية ، تميل أعراض القلق إلى الحد الأقصى بحيث يمكن الحصول على نوعية حياة مثالية ، دون الحاجة إلى القلق المستمر وعدم الأمان في الحياة.

إنه أحد الخيارات الطبيعية الأكثر اكتمالا الموجودة فيما يتعلق بالمواد التي ليس لها أي نوع من الآثار الجانبية ، في الأساس ، الآثار الإيجابية لزيت اللافندر الأساسي قوية مثل علاجات الشريط الأسود ، ومع ذلك ، دون أي إزعاج لأنها آثار جانبية خطيرة.

 

فوائد زيت اللافندر الأساسي

  • يطمئن ويلطف
  • لديه وظيفة مهدئة
  • خصائص مضادات الهيستامين
  • القدرة المضادة للالتهابات
  • إنه مضاد للاكتئاب
  • مضاد للتشنج
  • يزيد من إنتاج الميلاتونين
  • يساعد في الشفاء
  • إنه مبيد فطري طبيعي
[شريط التمرير smartslider3 = "5 ″]

كيفية استخدام زيت اللافندر الأساسي؟

يجب أن يتم الاستخدام الموضعي لزيت اللافندر ، أو الاستخدام الموضعي من أجل تخفيف الزيت ، لأنه على الرغم من انخفاض سُميته ، إلا أنه يمكن أن يسبب تهيجًا في بعض حالات الاتصال المباشر بالجلد.

لتخفيف الألم وتسريع التئام الجروح ، يوصى بتخفيف بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي في بعض الزيوت النباتية الأخرى.

لتعزيز تحسين جودة النوم ، فإن خيار استخدام هذا الزيت هو استخدام قطرة واحدة داخل الوسادة قبل النوم ببضع دقائق ، لأنه بهذه الطريقة سيتم إطلاق المكونات النشطة تدريجياً أثناء النوم.

من أجل التحسينات العاطفية أو التأثيرات المهدئة والمهدئة لزيت اللافندر الأساسي ، يوصى باستخدامه في الموزعات الكهربائية أو الشخصية ، بحيث يمكن استنشاق رائحته والحصول على الفوائد المذكورة أعلاه.

في هذه الحالة ، ستكون بضع قطرات مخففة في الماء في الموزع الكهربائي كافية لتتمكن من نشرها في جميع أنحاء البيئة وبهذه الطريقة سيتم تعزيز جميع المكونات النشطة.

 

أين تتعلم المزيد عن زيت اللافندر الأساسي؟

إذا كنت تتطلع إلى معرفة المزيد عن زيت اللافندر الأساسي واستخداماته جنبًا إلى جنب مع العديد من الزيوت الأساسية الأخرى ، فتفضل بزيارة قناة لاريسا شارف على موقع يوتيوب المتخصصة في التغذية.

يقدم هذا المتخصص المحترف في الزيوت الأساسية وفوائده المذهلة للصحة والرفاهية وحسن أداء الكائن الحي في قناته عددًا لا نهائيًا من المحتويات المجانية تمامًا حول الزيوت الأساسية.

إذا كنت تبحث عن خيار طبيعي وفعال تمامًا وخالي من الألم ومثبت علميًا لتحسين الصحة ونوعية الحياة بطريقة لم يسبق لها مثيل ، فتعرف على المزيد حول الزيوت الأساسية من خلال قناة Larissa Scharf.

لقد جمعت قائمة تشغيل محددة تحتوي على أكثر من 40 مقطع فيديو فريدًا وحصريًا حول أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية وتطبيقاتها اليومية.

قم بالوصول الآن بالضغط هنا ، وتعرف على جميع التأثيرات الرائعة التي يمكن أن يجلبها استخدام الزيوت الأساسية إلى روتينك اليومي.

ترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *




أدخل كلمة التحقق هنا: