تمارين وظيفية

تمرين بيربي: تمرين وظيفي لتحسين اللياقة البدنية وحرق الدهون!

ينمو التدريب الوظيفي أكثر فأكثر في سيناريوهات صالة الألعاب الرياضية. هذا لأنها طريقة بديلة لممارسة التمارين البدنية لأولئك الأشخاص الذين لا يحبون تدريب الوزن أو الذين يريدون مكملاً إضافيًا لـ ... أكمل القراءة "تمرين بيربي: تمرين وظيفي لتحسين اللياقة البدنية وحرق الدهون!